かつての私、頑張ってたな～
それは頑張らないとイケナイって思ってたから。
とにかく目の前の事をやるしかなかったしね。
そんな時も必要で
そんな時もあってもいいんだけど
ホントにホントに心や体が疲れたならば
【やめる】
という選択肢を加えてください。
この【やめる】ということに自分が許可していないと選択肢がなく閉塞感で心苦しくなる。
だから
ただ【やめる】という選択肢を増やすだけで
→やめることも選択できるという【自由】を自分に与えてあげる！
と思えるだけで
楽になりませんか？？
・このままやり続ける
・今、やめる
・また、はじめてみる
・もう、やらない
・今は休憩してみる
選択肢は色々あるから
何を選んでもいい
【自由】を与えられる自分と仲良くなろう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
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