感情
自分にとって心地よい感情は
感じたいなぁと思う。
一方、自分にとって心地よくない感情は
感じたくないとフタをしたり
感じないように回避する。
感情を感じないようにしているとね、
感じたい感情も味わえなくなるのよ。
えっ！！！！！
それは困るよね？？
むしろ
感じたくない感情を感じてあげること
なの。
そこに
そこに！！
あなたの本音がその奥にアル
からなのです。
どんな感情も
あなたから湧き出るもの。
ただ
湧き出てきた感情を感じてみましょう。
本音が奥にあると思ったら
感じてあげられるかしら？？
自分の感情は
自分で感じて味わう。
誰のものでもない
あなただけのもの。
あなただけが
味わい尽くすもの。
とにかく感じてみてね。
その奥に本音という宝物が眠っているから。
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