ついつい人と比べて
自分の方が劣っていると感じて
悔しかったり悲しかったり
反対に
自分の方が優ってると感じて
優越感を得たり馬鹿にしたり
どちらも
比べることで
自分にとって良い感情が生まれないのなら
自分の成長をみよう！
どうみるの？って
過去の自分と比べる!!
過去の自分だったら
とにかくできない
悲しみで身動きが取れない
選択ができない
が
少しは出来る
悲しみの中にいることを容認する
自分の思考を理解して選択の仕方が変化する
などなど
比べてみると
変化していることありませんか？？
色々な経験をしてそこから工夫したり
自分がより楽な方法や選択ができるようになっていませんか？？
そんな自分の成長や過程に目を向けましょう。
そして
人と比べたくなるものでもあるのです。
そう
比べてしまったら
自分の成長をみる！を忘れずにしてあげて下さい。
なんだかんだ成長してるんですよ。
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